皮肤显老、皮肤差怎么办?快改掉这5个坏习惯!

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吉安市第二人民医院我想分享2天前

岁月是皮肤恶化的最大凶手

但皮肤暂时不能归咎于皮肤

有些习惯也会对皮肤有害

告诉我们今天5种常见的坏习惯

坏习惯:永远不要出去晒太阳

紫外线引起的光老化是一个大问题。为了避免这些光老化引起的现象,有必要保护太阳。

特别是在夏天,戴帽子,戴太阳镜,穿长袖长裤,再加上防晒霜,不能全副武装。

请记住,防晒霜的量和频率应该足够,效果好,使用至少一美元硬币大小的防晒霜,均匀涂抹,然后每隔3到5小时擦一次。

坏习惯2:洗脸吧

许多人害怕刺激,用水洗脸就足够了。事实上,正确使用清洁产品可以更好地去除皮肤表面的污垢。

如果皮肤非常敏感,您可以选择用少量泡沫,较弱的去油或乳状洁面乳洗脸。

当然,不要过度清洁,以免损伤皮肤屏障,水油平衡,建议每天用洗面奶洗脸1~2次。

坏习惯3:黄瓜和牛奶很乱。

这可能是最大的误解。有些人喜欢黄瓜,牛奶.直接涂在脸上。

无论这些东西多么健康,皮肤都无法吸收它们。相反,这些东西中会隐藏着许多过敏原,而且它们都会浮现在他们的脸上。事实上,出现问题的可能性更大。

坏习惯4:忍不住挤压粉刺

有人可能会说美容院不拥挤,医生不拥挤?我怎么能不挤自己?

挤压痤疮真的是一项技术活动:首先,局部感染的风险很高,甚至颅内感染在危险的三角形中也会逆转。其次,很容易留下痘痕,麻子痕和痘痘坑。

所以不要挤压它,只需将它挤压并送给医院的皮肤科医生。

坏习惯5:每天吃甜食

这应该从痔疮的原理开始:皮脂分泌增加,毛囊细胞增生,毛囊开口堵塞,丙酸杆菌增殖,炎症,局部免疫反应。

也就是说,痘痘是由皮肤油引起的,高糖饮食会增加血清胰岛素浓度,刺激脂肪细胞增殖和脂肪合成,从而增加雄激素的浓度。

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岁月是皮肤恶化的最大凶手

但皮肤暂时不能归咎于皮肤

有些习惯也会对皮肤有害

告诉我们今天5种常见的坏习惯

坏习惯:永远不要出去晒太阳

紫外线引起的光老化是一个大问题。为了避免这些光老化引起的现象,有必要保护太阳。

特别是在夏天,戴帽子,戴太阳镜,穿长袖长裤,再加上防晒霜,不能全副武装。

请记住,防晒霜的量和频率应该足够,效果好,使用至少一美元硬币大小的防晒霜,均匀涂抹,然后每隔3到5小时擦一次。

坏习惯2:洗脸吧

许多人害怕刺激,用水洗脸就足够了。事实上,正确使用清洁产品可以更好地去除皮肤表面的污垢。

如果皮肤非常敏感,您可以选择用少量泡沫,较弱的去油或乳状洁面乳洗脸。

当然,不要过度清洁,以免损伤皮肤屏障,水油平衡,建议每天用洗面奶洗脸1~2次。

坏习惯3:黄瓜和牛奶很乱。

这可能是最大的误解。有些人喜欢黄瓜,牛奶.直接涂在脸上。

无论这些东西多么健康,皮肤都无法吸收它们。相反,这些东西中会隐藏着许多过敏原,而且它们都会浮现在他们的脸上。事实上,出现问题的可能性更大。

坏习惯4:忍不住挤压粉刺

有人可能会说美容院不拥挤,医生不拥挤?我怎么能不挤自己?

挤压痤疮真的是一项技术活动:首先,局部感染的风险很高,甚至颅内感染在危险的三角形中也会逆转。其次,很容易留下痘痕,麻子痕和痘痘坑。

所以不要挤压它,只需将它挤压并送给医院的皮肤科医生。

坏习惯5:每天吃甜食

这应该从痔疮的原理开始:皮脂分泌增加,毛囊细胞增生,毛囊开口堵塞,丙酸杆菌增殖,炎症,局部免疫反应。

也就是说,痘痘是由皮肤油引起的,高糖饮食会增加血清胰岛素浓度,刺激脂肪细胞增殖和脂肪合成,从而增加雄激素的浓度。

一旦雄激素水平过高,油脂分泌就会特别旺盛,所以甜食多吃,除了使人发胖外,还会增加油脂分泌,使痘痘更严重。